تەنھەرىكەت ئىشتانلىرى تەنھەرىكەت ئىشتىنى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىغا يېتەكچىلىك قىلىدىغان ھەر خىل ياشتىكى كىشىلەرنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى.ئازادە ۋە ئىقتىدارلىق لايىھىلىنىشى بىلەن تەنھەرىكەت ئىشتىنى چېنىقىش ، تەنتەربىيە پائالىيىتى ۋە باشقا بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا ئاخىرقى راھەت ۋە جانلىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
تەنھەرىكەت ئىشتانلىرى كۆپ خىل ئۇسلۇب ۋە ماتېرىياللار بىلەن كەلگەن بولۇپ ، ئۇلارنى ھەر خىل پائالىيەتلەرنىڭ كۆپ خىل تاللىشىغا ئايلاندۇرىدۇ.ئۇلار پاختا ياكى پولىئېستېرغا ئوخشاش نەپەسلىنەلەيدىغان رەختلەردىن ، ياكى سىپتا ياكى پىرىسلاش رەخت قاتارلىق ئالاھىدە ماتېرىياللاردىن ياسالغان.ئۇلار يەنە ئۇزۇن ئۇزۇنلۇقتىكى ئىشتاندىن كاپرىس ، كالتە ئىشتان ، ھەتتا كالتەك قاتارلىق ئوخشىمىغان ئۇزۇنلۇقتا كېلىدۇ.
تەنھەرىكەت ئىشتىنىنىڭ مۇھىم پايدىلىرىنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ ئىقتىدارى.ئۇلار بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا ئاخىرقى جانلىقلىق ۋە ھەرىكەت بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.ئۇلار راھەت ۋە ئەركىن ھېس قىلىش بىلەن بىللە ئەڭ ياخشى ئىپادىسىنى قىلىشنى خالايدىغان كىشىلەرگە ماس كېلىدۇ.ئۇلار ئوخشىمىغان ئۇسلۇبتا كېلىدۇ ، مەسىلەن بوش ئىشتان ياكى شەكىلگە ماس كېلىدىغان بەلۋاغ ، شەخسىي تاللاش ۋە پائالىيەت تۈرىگە ئاساسەن تاللىغىلى بولىدۇ.
تەنھەرىكەت ئىشتىنىمۇ تېمپېراتۇرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى.ئۇلار سوغۇق ئايلاردا ئىللىقلىق ، ئىسسىق ئايلاردا نەپەسلىنىش بىلەن تەمىنلەيدۇ.ماتېرىيال تاللاش شەخسىي مايىللىق ۋە كېلىماتقا ئاساسەن ئومۇمىي راھەتتە زور ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ.
تەنھەرىكەت ئىشتىنىنىڭ يەنە بىر ئارتۇقچىلىقى ئۇلارنىڭ كۆپ خىللىقى.ئۇلارنى جىسمانىي پائالىيەتلەردىلا ئەمەس ، ئازادە كىيىشكىمۇ كىيىشكە بولىدۇ.ئۇلار مودا مودا باياناتىغا ئايلاندى ، نۇرغۇنلىغان لايىھىلىگۈچىلەر ۋە پارچە ساتقۇچىلار مودا ۋە مودا تاللاشلارنى تەمىنلىدى ، بۇ چېنىقىش ئۆيىگىلا ئەمەس ، كۈندىلىك كىيىملەرگىمۇ كىيگىلى بولىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، تەنھەرىكەت ئىشتىنى ئىقتىدارنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.پىرىسلاش رەخت قاتارلىق ئالاھىدە ماتېرىياللار ئايلىنىشنى ياخشىلاش ۋە مۇسكۇللارنى يۆلەش قاتارلىق قوشۇمچە مەنپەئەتلەرنى تەمىنلەيدۇ.بۇ ئىشتان چېنىقىش ياكى تەنتەربىيە پائالىيەتلىرى جەريانىدا ئۆزىنى چەككە يەتكۈزمەكچى بولغان كىشىلەر ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى.
تەنھەرىكەت ئىشتىنىمۇ ساياھەتچىلەر ئارىسىدا ئالقىشقا ئېرىشكەن.ئۇلار يېنىك ھەم ئوراپ قاچىلاشقا قۇلايلىق بولۇپ ، تەتىلدە ئاكتىپ بولۇشنى خالايدىغان كىشىلەرنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشى بولۇپ قالىدۇ.ئۇلار راھەت ياكى ئۇسلۇبنى قۇربان قىلماي ، پىيادە مېڭىشتىن تارتىپ سەيلە-ساياھەت قىلىشقىچە بولغان ھەر خىل پائالىيەتلەردە كىيىشكە بولىدۇ.
خۇلاسىلىگەندە ، تەنھەرىكەت ئىشتىنى ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىغا يېتەكچىلىك قىلىدىغان كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى.ئازادە ۋە ئىقتىدارلىق لايىھىلىنىشى بىلەن تەنھەرىكەت ئىشتىنى چېنىقىش ، تەنتەربىيە پائالىيىتى ۋە باشقا بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا ئاخىرقى راھەت ۋە جانلىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.ئۇلار يەنە ھەر خىل ئۇسلۇب ۋە ماتېرىياللارنى ئېلىپ كېلىپ ، ئۇلارنى ھەر خىل پائالىيەتلەرنىڭ كۆپ خىل تاللىشىغا ئايلاندۇرىدۇ.شۇڭا مەيلى چېنىقىش ئۆيىنى سوقۇڭ ، يۈگۈرۈڭ ياكى ئاران يۈگۈرۈڭ ، تەنھەرىكەت ئىشتىنى ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى.
يوللانغان ۋاقتى: 16-مارتتىن 20-مارتقىچە